Физическая культура (1-2) ИМЦ

По данному предмету, данный вид работы не предусмотрен.

Тестирование проходит на официальном сайте ИМЦ: Личный кабинет ИМЦ  https://imc-lms.ru. Оценка выставляется, по лучшему результату.

Характеристики теста ИМЦ:

• Название теста: АФизическая культура
• Структура:

Промежуточное тестирование
Промежуточное тестирование
Текущее тестирование

Вопросы для подготовки к тестированию:

Является одним из обязательных компонентов здорового образа жизни. Заключается в систематическом, соответствующем полу, возрасту, состоянию здоровья и интересам, использовании разнообразных двигательных действий, в том числе занятий физической культурой и спортом для обеспечения жизнедеятельности человеческого организма:
Назовите основные двигательные качества
Совокупность телесных свойств человека и обусловленных ими функциональных возможностей, сложившихся к тому или иному этапу индивидуального развития.
Какие из перечисленных факторов оказывают наибольшее влияние на индивидуальное здоровье человека?
Профессионально-прикладная физическая подготовка это-
Что такое оздоровительная тренировка?
Свойство организма человека длительное время выполнять физическую работу на достаточно высоком уровне-это
Выражается в специфических и неспецифических адаптационных изменениях, которые развиваются непосредственно во время воздействия какого-либо фактора(например, физической нагрузки) за счет имеющихся в организме человека функциональных возможностей.
Сколько уровней проявления физической культуры личности?
Что такое здоровье человека (по определению, принятому Всемирной организацией здравоохранения)?
Результ систематического выполнения физических упражнений и качественное состояние двигательной сферы человека- это:
Выражается в развитии структурных и функциональных возможностей организма в результате многократного повторения срочных адаптационных процессов для осуществления изменений, необходимых при срочных адаптационных реакциях.
В какое время суток работоспособность человека наиболее низкая?
Исторически обусловленный уровень здоровья и всестороннего развития физических способностей, функционального состояния и психических качеств людей, соответствующий требованиям человеческой деятельности в определенных условиях производства, военного дела и в других сферах жизни общества, обеспечивающий на долгие годы высокую степень работоспособности человека.
Какой должна быть мощность тренировочной нагрузки (в % к максимальному уровню физической работоспособности) в оздоровительной тренировке?
Комплекс морфологических и функциональных показателей развития организма человека, его физических качеств и двигательных способностей, обусловленных внутренними факторами и жизненными условиями.
Свойство организма преодолевать внешнее сопротивление (или противодействовать ему) за счет мышечных усилий.-это
ЗОЖ включает:
Что такое рациональное питание?
Какой метод является наиболее эффективным в оздоровительной тренировке?
Сколько частей включает в себя Физическая культура личности?
Необходимая норма ночного монофазного сна для студента
Какие физические упражнения наиболее эффективны в оздоровительной тренировке?
Какой минимальный перерыв рекомендуется делать между окончанием занятий физическими упражнениями и приемом пищи?
С какого года, физическая культура объявлена обязательной дисциплиной гуманитарного образовательного цикла.
Процесс использования физических упражнений, а также видов спорта в упрощенных формах, для активного отдыха, получения удовольствия от этого процесса, развлечения, переключения с одного вида деятельности на другой, отвлечение от обычных видов трудовой, бытовой, спортивной, военной деятельности.
Что является обязательным компонентом ЗОЖ?
Часть общечеловеческой культуры,направленная на разностороннее укрепление и совершенствование организма человека и улучшение его жизнедеятельности посредством применения широкого круга средств: гигиенических мероприятий,естественных сил природы,различных систем физических упражнений,спорта-это:
Педагогический процесс, направленный на формирование здорового, физически совершенного, социально активного, высоконравственного подрастающего поколения. Физическое воспитание решает задачи реализации потребности человеческого организма в двигательной активности, совершенствовании физических и психофизических качеств, способствует укреплению здоровья,повышению работоспособности, продлению творческого долголетия и жизни людей-это:
Повторное выполнение физического упражнения с целью достижения наиболее высокого результата
Приспособление организмов к новым условиям существования после территориального, искусственного или естественного перемещения с образованием стабильных воспроизводящихся групп организмов называется
Рефлексы врожденные, передающиеся по наследству это:
Каково соотношение двигательной активности и умственной работоспособности, интеллекта?
Какой вид мышечной силы человека характеризует силовой потенциал человека и измеряется величиной максимального произвольного мышечного усилия в изометрическом режиме без ограничения времени или предельным весом поднятого груза?
Функциональные системы организма это-
В каком году Летунов С.П. ввел трехмоментную комбинированную функциональную пробу.
Объем воздуха, который проходит через легкие за 1 мин.
Для более точного и глубокого исследования высококвалифицированных лыжников, конькобежцев-стайеров, бегунов на длинные и сверхдлинные дистанции, пловцов-стайеров, вело-сипедистов-шоссейников и т. д. при решении специальных задач рекомендуется применять ступенчато возрастающие нагрузки до отказа применяют:
Количество воздуха, проходящее через легкие при одном дыхательном цикле (вдох, выдох, дыхательная пауза).
К группе каких методов физического воспитания относятся игровой и соревновательный методы?
-метод физиотерапии по воздействию на организм человека различными природными факторами: воздухом, водой, солнцем, низкими и высокими температурами (относительно температуры тела) и пониженным атмосферным давлением, с целью повышения функциональных резервов организма и его устойчивости к неблагоприятному воздействию этих факторов
Единица измерения быстроты двигательной реакции
Частным случаем акклиматизации является
Основной определяющей чертой какого метода физического воспитания является сопоставление сил в условиях упорядоченного соперничества, борьбы за первенство или высокое достижение?
Статическая координация выявляется с помощью простой и усложненной проб
Исследование слухового анализатора проводится методами:
Острая сосудистая недостаточность с кратковременной потерей сознания, обусловленная недостаточностью кровоснабжения мозга, очень чувствительного к кислородному голоданию.
Постоянство внутренней среды организма (температуры тела, кровяного давления, содержания глюкозы в крови и т.п.) называется
процесс приспособления строения и функций организма к условиям существования
Толчкообразные колебания стенок артерий, связанные с сердечными циклами-это
Лейкоциты это-
Равенство между количеством энергии, получаемым организмом с пищей, и величиной энергетических затрат организма в сутки.
В каком году был разработан Гарвардский степ-тест
Пониженное содержание кислорода в организме или отдельных органах и тканях.
Максимальным потреблением кислорода(МПК) это-
Красные кровяные клетки, носители дыхательного пигмента - гемоглобина.
Количество кислорода, фактически использованного организмом в покое или при выполнении какой-либо работы за 1 мин.
Частота дыхания - количество дыхательных циклов в
За равновесие тела в пространстве отвечает
К какой группе упражнений на развитие ловкости относятся акробатические упражнения (по классификации А.А. Тер-Ованесяна)?
Чем характеризуется метод изокинетических усилий?
Составная часть физической культуры, включающая занятия разнообразными физическими упражнениями и игры,выполняемые в условиях соревновательной деятельности со стремлением занимающихся к достижению возможно более высокого результата-это:
Способность человека координировано выполнять движения, а также рационально справляться с новой, неожиданно возникшей двигательной задачей.
Длительность форсированного выдоха у здоровых людей равна
Физическая и функциональная подготовленность-это:
Какая социальная функция в ВУЗе характеризует возможности объединения молодежи в коллективы, команды, клубы,организации, союзы для совместной физкультурно-спортивной деятельности?
К какой группе физических способностей относятся силовые способности?
Свойство организма в существенной степени обуславливает способность совершать двигательные действия за минимальное время-это:
Для реализации какого методического принципа физического воспитания на практике применяются показ двигательного действия преподавателем; демонстрация наглядных пособий; кинофильмы; видеофильмы; звуковая и световая сигнализация?
Методами определения уровня физического развития с помощью антропометрических измерений являются
Как влияет соревновательная обстановка на физиологический эффект от физического упражнения?
Какая социальная функция в ВУЗе обеспечивает достижение необходимого уровня физического развития,подготовленности и совершенствования личности, укрепления ее здоровья, подготовку ее к профессиональной деятельности?
Профессиональная направленность физического воспитания -это
Совокупность реакций, обеспечивающих поддержание или восстановление относительно динамического постоянства внутренней среды и некоторых физиологических функций организма человека
Показатель мышечной выносливости